Maratonlopp i Sverige 2026 — komplett kalender och guide

Sveriges maratonkalender 2026

Sverige erbjuder ett rikt utbud av maratonlopp under säsongen — från de tidiga vårloppen i april till höstens PB-jaktlopp i oktober. Här är en guide till de viktigaste loppen och vad som gör vart och ett unikt.

Vårlopp (april–maj)

Lund Marathon — April

Säsongens första stora lopp. Flat bana, god organisation, utmärkt för PB. Kräver vinterträning — disciplin i mörker och kyla belönas på startlinjen i april.

Uppsala Marathon — Maj

Historisk universitetsstadsmiljö. Relativt flat med enstaka kuperade avsnitt. Logistiskt enkelt från Stockholm (tåg). Bra vårlopp för Stockholmslöpare.

Helsingborg Marathon — Maj

Stämningsfull kustbana längs Öresund. Vindpåverkan kan förekomma. Vacker miljö med dansk kust i horisonten.

Sommarlopp (juni)

Stockholm Marathon — Juni ⭐

Sveriges mest prestigefyllda maratonlopp. 20 000 löpare, målgång på Olympiastadion, världsklassmiljö. Kuperad bana — inte optimal för PB men en oförglömlig upplevelse.

Malmö Marathon — Juni

Skånes bästa PB-lopp. Flat bana, god organisation, utmärkt för tidsjakt. Kombinerar maraton och halvmaraton.

Jönköping Marathon — Juni

Naturskönt lopp vid Vätterns strand. Lagom stort, välorganiserat, vackert.

Höstlopp (september–oktober)

Kalmar Marathon — Oktober ⭐

Årets bästa PB-lopp för många svenska löpare. Flat bana, optimala oktobertemperaturer, utmärkt organisation. Starkt rekommenderat för tidsjakt.

Hur väljer man rätt lopp?

Ställ dig dessa frågor:

• Vill du jaga ett PB? → Välj Malmö eller Kalmar (flat + bra väder)
• Vill du ha en upplevelse? → Välj Stockholm (Olympiastadion, folkfest)
• Är det ditt första maraton? → Välj ett lopp med 16–20 veckors förberedelsetid
• Bor du i Skåne? → Malmö eller Lund är självklara val
• Föredrar du naturskönt? → Kalmar eller Jönköping

Oavsett vilket lopp — bygg en personlig plan

Alla lopp i listan ovan har ett specifikt datum. Spring Coachens maratonplan anpassas till exakt ditt datum och beräknar en träningsplan bakifrån — med rätt startpunkt, rätt volymuppbyggnad och rätt nedtrappning inför just ditt lopp.